14 июня 2013 года
Олимпийский Мишка
Россия, вперёд!
Поставить ноги вместе, руки согнуть перед грудью, делать рывковые движения согнутыми и прямыми руками на два счета.
Денис Балданов
Быть первым, быть лучшим
Поставить ноги на ширине плеч, подниматься на носки и поднимать руки через стороны вверх и опускать вниз.
Ольга Гатапова
Физкульт-Привет! Физкульт-Ура!
Ноги на ширине плеч, руки выпрямить параллельно полу, поворачивать верхнюю часть туловища вправо и влево.
Юлия Тирская
Папа, мама, я – спортивная семья
«Ножницы» руками перед собой параллельно и перпендикулярно земле.
Наталья Дашиева
Бросай инет, вставай на лыжи!
Лежа на спине, согнуть ноги в коленях, повернуться так, чтобы колени коснулись пола.
Татьяна Долгова
В здоровом теле – здоровый дух
Сидя на полу, выпрямить ноги, взяться пальцами рук за пальцы ног.
Анна Штыкина
Быстрее, выше, сильнее!
Спокойные прыжки то на одной ноге, то на другой, то на двух вместе.
Елена Дармаева
Дай волю эмоциям!
Поставить ноги на ширине плеч, совершать круговые движения плечами, а затем прямыми руками.